Pozycjonowanie


Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

skuteczne seo, skuteczny pozycjoner

foto
Pozycjonowanie stron

storrepenispiller-se.eu

Pozycjonowanie

zarządzanie <a href=levelrank.pl pwr"/>

Warto także dokonać podziału dłuższych stron na kilka mniejszych, bowiem niektóre roboty nie odczytują całego tekstu. Treść powinna być unikalna, związana z tytułem strony oraz zawierać słowa czy też frazy kluczowe, na które się pozycjonujemy. Aby dotrzeć do użytkowników trzeba bowiem umożliwić im znalezienie nas pośród milionów, a może nawet miliardów innych stron, a do tego przyda nam się optymalizacja.

W naszym przekonaniu tak, choć zarówno tematyka innowacji społecznych jak i wykorzystywanie takiej formy komunikacji jak blog, nie wydaje się w rozwiązaniem popularnym, jeśli w tematyce usług opiekuńczych w ogóle występuje…? wie, może ta „moda” na zestawienia blogowe przeniesie się kiedyś także i na nas? - blog prowadzony przez która działa w branży od 8 lat, posiada własna agencję oraz jest autorką książki „ kryzysem w social media „.marketing mix

Komentarze: 100


noavatar.png
Dionizja 2018-09-18

Czy inne owoce można dodać zamiast truskawkę ? tak to jakie proponujesz ?

noavatar.png
Felicjana 2018-09-18

Pani czy trzeba jeść białko zwierzęce? wystarczy to, co jem w zbożach, nasionach i warzywach?

noavatar.png
Fryderyk 2018-09-18

Także słyszałam takie opinię i jestem ciekawa odpowiedzi

noavatar.png
Mściwoj 2018-09-18

A jak z piciem wody?

noavatar.png
Samuel 2018-09-18

Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane bardzo ciekawe . Jesteś tam taka miła szczera piękna to zawsze dlatego ???

noavatar.png
Hania 2018-09-18

Witam od jakiegoś czasu śledzę bloga zaczełam cwiczyć i jeść zdrowo. Mam tylko problem co zabierac do pracy do jedzenia. nie mam mozliwosci podgrzKasia jedzenia w pracy takze prosiłabym o wskazanie kilku przykładowych przekąsek do pracy. Pozdrawiam

noavatar.png
Dobiemir 2018-09-18

Taki sam przepis jak na batony????Tylko ze forma kulki

noavatar.png
Daniela 2018-09-18

Foods by – nareszcie produkty pojawiły się w moim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)))))))))))))))))))))))))))hurrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)))))))))))))))))))))))))))Niestety praktycznie wszystko zostało wyprzedane :)))))))) będę polować !!!!!!:)))))))Serdeczności i wspKasiałego dnia!!!!!:))))):):)

noavatar.png
Gerazym 2018-09-19

Pani ma bardzo twarda konsystencje, jak go najlepiej uplynnic by calego nie rozgrzewac? ciezko wyskrobac nawet lyzke

noavatar.png
Lechosława 2018-09-19

W przepisie na daktylowiec jest pozycja „ciastka owsiane”. Ile tych ciastek? to maja być ciastka?

noavatar.png
Hermes 2018-09-19

Na śniadanie uwielbiam jajko zapiekane w awokado nic do tego mi więcej nie potrzeba.

noavatar.png
Domasław 2018-09-19

Mniam, pyszne połączenie.Kilka ciekawostek o />– ma 1 razy więcej magnezu niż brokuły– ma 5 razy więcej białka niż mleko– ma 8 razy więcej kwasów omega 3 niż dziki łosoś />

noavatar.png
Kleofas 2018-09-19

Ann mam wrażenie, że czuje każdy miesień (żeby nie napisać, że mnie wszystko boli), ale jestem uśmiechnięta zobaczenia na kolejnym treningu. Dzięki !

noavatar.png
Fabrycy 2018-09-19

Przepis identyczny jak na czy mi się wydaje?

noavatar.png
Euzebiusz 2018-09-19

Kasiu super!!!! dziś zastanawiałam się co zrobić z moją dietą bo trenuje od jakiegoś czasu na siłowni i posiłki to niezłe wyzwanie. Siadam właśnie do komputera a tutaj taka niespodzianka!! dieta już zmieniona ?

noavatar.png
Ksymena 2018-09-19

To sum it up:

noavatar.png
Bianka 2018-09-19

Widzę… „Ja nie zrobię? wydaje się proste…”.Myliłam się… skończyłam… />Jutro muszę zrobić jeszcze raz… poćwiczyć…Własna słabość – najlepsza motywacja

noavatar.png
Blizbor 2018-09-20

Gdy nie pije wody, od razu robi się ciężko na głowie. Człowiek staje się bardziej senny. Jest taki, znak zanim poczuję pragnienie. Zawsze łupię wtedy dwie szklanki wody

noavatar.png
Hugo 2018-09-20

Schisandra to naturalny suplement, polecam go także sportowcom. Oczywiście jeśli wybieramy go w formie gotowego suplementu, warto sprawdzić skład, czy nie ma „dodatków”.

noavatar.png
Pamela 2018-09-20

Witam, dlaczego nie można łączyć owoców z jogurtem naturalnym na śniadanie? serdecznie!

noavatar.png
Mira 2018-09-20

ja miałam podobne problemy, brzuch bKasiuł, lekarze zdiagnozowali jelito drażliwe, po całkowitym odstawieniu laktozy i glutenu problem nagle zniknął. fantastycznym wskaźnikiem była moja przyjaciółka która nie widziała mnie cztery miesiące w trakcie których ja odstawiłam definitywnie te dwa produkty. Po powrocie i całodziennym spędzKasiu czas ona spytała „nie bKasiuł cię dzisiaj brzuch jeszcze?” i wtedy zorientowałam się że rzeczywiście od 4 miesięcy mnie nie bKasiuł brzuch.Ja nie robiłam testów po prostu wyeliminowałam produktów (konsekwentnie i w stu procentach) i obserwowałam co to daje.

noavatar.png
walentyna 2018-09-20

Dla mnie za bardzo wydziwione te przepisy

noavatar.png
Augusta 2018-09-20

Witaj! mam problem z objadaniem sie, np. jem ryż z pomidorami, niby mało kaloryczne i zdrowe, ryż daje uczucie sytosci wieksze od ziemniaków, jakies 3-4 godziny, jem podwójna porcje, ja objadam sie zdrowym jedzeniem, hehe,co rozpycha żoładek i powoduje ze trening nie daje rezultatów (trenuje co drugi dzien na siłowni wszystkie grupy miesniowe, nie rozbijam treningu na poszczególne partie ciała jak inni) i co drugi dzien szybki chód 5-6 km) nie daje rezultatów, zauważyłem ze najważniejsze jest jesc małe porcje, ale to strzasznie trudne gdy nam smakuje, np. orzechy ceshaw i migdaly, cieżko mi sie pochamowac, obżarstwo to mój problem oraz objadanie sie przed snem.Pozdrawiam i czekam na porade

noavatar.png
Nela 2018-09-20

niezbyt trafiona stylizacja chyba czas zatrudnić stylistę.

noavatar.png
Fortunata 2018-09-20

Dziękuję za rzeczowy wpis odnośnie probiotyków – fachowo i na temat. Pokaż mi swoje jelita, a powiem ci kim jesteś ☺Pozdrawiam.

noavatar.png
Boguchwała 2018-09-21

Kasiu podoba mi się blog 😉 na niego całkiem przypadkiem, a teraz często tu zaglądam, czerpię inspiracje kulinarne i energię 😉Wszystkim, którzy tu zaglądają aby pisać obrażające komentarze/wyrzuty itp. życzę również więcej uśmiechu na twarzy, mniej zgryźliwości a życie będzie dużo fajniejsze….Wszystkiego dobrego 😉

noavatar.png
Adolfa 2018-09-21

Wolę treningi w postaci filmu

noavatar.png
Lenart 2018-09-21

Super wyprobuje😊

noavatar.png
Erwin 2018-09-21

Frytki z batatów i grzanki czosnkowe <3 przekąski z aplikacji. Polecam, bo są absolutnie przepyszne i nie czuć, że się jest na diecie

noavatar.png
Łucja 2018-09-22

Witam! uważam, że to byłby hit! ? sama już kończę swoją ciążę i przez cały czas jej trwKasia myślałam o tym jak fajnie byłoby móc wspomóc się jakimś planem żywieniowym. Teraz natomiast wybiegam myślami do rychłego okresu „po ciąży” i powrotu do aktywnego trybu życia, z uwzględnieniem karmienia młodego człowieka i zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Super byłoby móc skorzystać z porad w tym temacie!Pozdrawiam serdecznie.

noavatar.png
Heloiza 2018-09-22

Jedząc posiłek składający się z ryżu i piesi indyka – najpierw jemy ryż, a na końcu indyka. Zawsze powtarzam, że jeśli spożywamy posiłek składający się zarówno z węglowodanów i białek to wtedy zachowujemy kolejność jedzenia: najpierw węglowodany, a na końcu białka.

noavatar.png
Raisa 2018-09-22

Jakiej firmy polecasz ?

noavatar.png
Benedykt 2018-09-22

Jeśli wstaję rano o 6;1 to mogę pierwsze śniadanie zjeść o 9;1 ,ponieważ tak najlepiej mi pasuje jednak nie wiem czy tak wypada.

noavatar.png
Domosław 2018-09-22

Pyszny, zdrowy i tak cuuudownie pachnący! w mgnieniu oka;) uwielbiam mąkę kokosową!

noavatar.png
Malina 2018-09-22

Ja też chcę wegetariańską!

noavatar.png
Adam 2018-09-22

Witam,Też mam dziś obiad na zielono – ciemny makaron z pokrzywą Skorzystałam, a raczej korzystam z trwającego sezonu na to zielsko, które rewelacyjnie nadaje się na zielone koktajle. Zamiast kupować w sklepie niewiadomego pochodzenia szpinak, pietruszkę, roszponkę itp. (co robię praktycznie przez całą zimę), teraz wychodzę na zaniedbany ogród sąsiada i rwę Zbierając pokrzywę zauważyłam niezliczone ilości ślimaka winniczka… okazuje się, że na niego też jest teraz sezon chyba już wiem, co będę jadła na kolejny obiad Pozdrawiam zdrowo, ogrodowo

noavatar.png
Angelika 2018-09-22

A jaki kolor/brand szminki ma na zdj. Z gwiazdą w doniczce ?

noavatar.png
Jodok 2018-09-22

zależy, w którym miesiącu jesteś?

noavatar.png
Mikołaj 2018-09-23

Kasiu dziękuję za te ćwiczenia bo dzięki wzięłam hantle do rąk. A płytkę z karate kardio już mam i ćwiczę także liczę że na zimę przygotuje nogi do nart. Pomyśl proszę o następnej płycie :-))) będę wdzięczna… na przyszłość. Pozdrawiam i do spotkKasia na treningu mam nadzieję.

noavatar.png
Bolesława 2018-09-23

Gzie można zamówić

noavatar.png
Marysia 2018-09-23

O, tak właśnie ‚monia1 ’ – to bardzo dobry pomysł :))) jednak nie będzie w stanie organizować treningów w innych miastach to może fajnym pomysłem byłyby treningi w dni kiedy odbywają się mecze reprezentacji w piłce nożnej ^^ takie dwa niesamowite wydarzenia byłabym w stanie pokonać tyle kilometrów pozdrawiam

noavatar.png
Brykcjusz 2018-09-23

A czy ćwiczenia na agrafce pani poleca czy nie.proszę o odpowiedź. Ps.Buziaki dla i.

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-23

Gdy słońce jest najwyżej na niebie wtedy promienie mają możliwość produkowKasia największych ilości witaminy. Tak się nieszczęśliwie składa, że są to właśnie te godziny ( z reguły pomiędzy 1 a 1 ) w których najłatwiej jest doznać szkód od nadmiernej ekspozycji na słońce. Wystarczy 1 -1 min na takim słońcu , poparzeniem nie grozi, a wchłKasialność lepsza. We wszystkim umiar. 😉

noavatar.png
Alfons 2018-09-23

Czekamy na ksiazke:)

noavatar.png
wirgiliusz 2018-09-23

Cieżko dostać mąkę jaglana

noavatar.png
Konstantyn 2018-09-23

Mi strasznie chce się slonych i kwasnych napojow po wysilku ;D

noavatar.png
Horacy 2018-09-23

Mówi się , że regeneracja jest ważna. Moje pytanie ile razy w tygodniu robić dzień regeneracji

noavatar.png
Ronald 2018-09-24

A co mysli o pylku pszczelim? bardzo ciekawa opinii, bo czytalam o nim duzo dobrego.Pozdrawiam

noavatar.png
Smyslaw 2018-09-24

Zakładając, że faktyczniewyjdzie ich 1 , to sama kulka będzie zawierała jakieś 1 , a z polewą 1 .

noavatar.png
Ciesława 2018-09-24

Fajny przepis, wyprobuje, w zasadzie probuje po kolei, przynajmniej nie musze wymyslac „co dzis na obiad” 😉Nie wyszla mi jedbak zupa ze szparagow:/ kupilam zielone, nie obieralam, gotowalam 1 min, zmiksowalam i lipa;) cala zupa pelna ciagnacych sie sznurkow:( postanowilam przelozyc do termomixa i tam zmiksowac, ale tez byly jakies pozostalosci, az w koncu przetqrlam przez sitko…tylko musiałam wyrzucic i ten krem wodnisty sie zrobil;) cos zrobilam nie tak?? musze sienpogodzic z nitkami w zupie szparagowej?

noavatar.png
Karmen 2018-09-24

Świetny trening! pewno skorzystam. Ja codziennie wieczorkiem robię sobie takie ,,1 sekundówki,, przez 1 sekund biegam w miejscu, wspięcia na palce, wykopy przysiady itp. w 3 seriach. Ćwiczę tak od około roku czyli odkąd zaczęłam obserwować na przeglądać twój blok itp. Czuję się o niebo lepiej! cieplutko!

noavatar.png
Kasjana 2018-09-24

W takim kiedy mogę zdecydować się na owoce ??

noavatar.png
Mati 2018-09-24

Proponuję szybkie konsultacje z innym pediatrą. Pozdrawiam

noavatar.png
Cyrus 2018-09-25

Witam serdecznie. bardzo cenię wiedzę, liczę na małą wskazówkę o 5:1 , a śniadanie jem o 7:1 – jest ono węglowodanowe, na następny posiłek spożywam owoce, albo ciastka bezglutenowe, bądź batony własnej roboty, a białka jem koło południa, potem w ciągu dnia węglowodany, to czy tak jest ok? że chciałabym przytyć

noavatar.png
Bogusz 2018-09-25

Kasiu gratulacje, to już 3 płyta, idziesz jak burza

noavatar.png
Brykcjusz 2018-09-25

Jesień lubię tylko ze względu na taki urodzaj warzyw, których mam pełno w ogródku

noavatar.png
Cecylian 2018-09-25

–> ludzie to magiczne miejsce tutaj jest jakaś czarna dziura pozytywnej energii studenci rządzą

noavatar.png
Brykcjusz 2018-09-26

Dzięki, że akceptujesz wszystkie komentarze, serio… . Mimo to i tak pozdrawiam

noavatar.png
Jadwiga 2018-09-26

O co chodzi ze smalcem? jednak zdrowy? gęsi smalec się pojawił, hmmm dziwne

noavatar.png
Aleks 2018-09-26

Kasiu w jakiej cenie jest badanie microflora scan w klinicę vitaimmun? kiedy będzie przepis na to ciacho z musem co jadła twoja przyjaciółka

noavatar.png
Magda 2018-09-26

Kasiu, wyszły bardzo dobre , wypróbowałam już wiele przepisów i na żadnym się nie zawiodłam.Podążam drogą żywieniową, jestem fanką, mąż mówi że to jakaś obsesja:)pozdrawiam cieplutko

noavatar.png
Bazylisa 2018-09-26

nie chce tu nikogo osmieszac, nie kazdy ma wiedze medyczna dlatego dodaje wazna informacje:MLEKO jest duzo bardziej tluste, i zawiera sladowe ilosci kwasu foliowego niz mleko krowie, polecam to drugie, najlepiej z mlekomatow!

noavatar.png
Monia 2018-09-27

Oo mój dzisiejszy obiad albo kKasiucja!

noavatar.png
Erhard 2018-09-27

Jak dziewczyny ćwiczące z płytki,sa efekty?.1 minu mnie przekonuje,bo nie znoszę cwiczen????

noavatar.png
Marietta 2018-09-27

Przepyszne!!!:*Kocham cię

noavatar.png
Norbert 2018-09-27

Kasiu super!!!! dziś zastanawiałam się co zrobić z moją dietą bo trenuje od jakiegoś czasu na siłowni i posiłki to niezłe wyzwanie. Siadam właśnie do komputera a tutaj taka niespodzianka!! dieta już zmieniona ?

noavatar.png
Kubuś 2018-09-28

Jaka jest wartość kaloryczna takich muffinek?

noavatar.png
Jolka 2018-09-28

Kasiu, jak najlepiej łączyć treningi z nowej płyty? trening np. z poniedziałku lub z wtorku a potem trening na nogi lub brzuch czy w odwrotnej kolejności ?

noavatar.png
tymek 2018-09-28

Czy mogę dodać banana albo „jajko ” z siemienia lnianego i będzie dobra konsystencję do smażenia?

noavatar.png
Monika 2018-09-28

Zdecydowanie przysiady! co myślisz, żeby przy „wyjściu do góry” jeszcze stawać na paluszkach – też urozmaica przysiady oraz chyba działa na łydki ? 😉

noavatar.png
Ninogniew 2018-09-28

BadKasia są drogie, to prawda. Ale naprawdę warto zainwestować w zdrowie. Mamy je tylko jedno. Pozdrawiam

noavatar.png
Bogumiła 2018-09-28

W przepisie na daktylowiec jest pozycja „ciastka owsiane”. Ile tych ciastek? to maja być ciastka?

noavatar.png
Ludomiła 2018-09-29

Przeszlam niedawno na dietę wegańska. Wczoraj odebrałam wyniki krwi i okazało się, ze wszystko w normie. wszystkim z całego serca ten sposob odżywiKasia, poniewaz nie tylko przyczynia się on do poprawy zdrowia ale i pozytywnie wpływa na środowisko i sytuacje zwierząt hodowlanych ( słusznie nazywaną współczesnym holocaustem). pamiętać, ze w nabiale znajduje się m.in. krew, ropa oraz bardzo dużo hormonu wzrostu przeznaczonego tylko i wyłącznie dla jagniąt.Współczesne choroby cywilizacyjne, jak rak, choroby wieńcowe czy cukrzyca są spowodowane właśnie dieta mięsna!Jeżeli możemy suplementowac witaminę czy i stosować sie do rad to dlaczego dalej zabijać zwierzęta, niszczyć nasza planetę i krytykować wszystkich wegetarian ?

noavatar.png
Dobrowoj 2018-09-29

czasami to zależy od jakości daktyli, trzeba dodać więcej oleju, bądź właśnie daktyli (NAMOCZONYCH w wodzie)

noavatar.png
Celestyna 2018-09-29

Jestem przeszczęśliwa z health by . Właśnie zapisałam się na wizytę kontrolna , mam pytanie czy jeśli obok jest brak ceny to znaczy ze wizyta kontrolna jest bezpłatna ? góry dziękuje informacje .

noavatar.png
Ludwik 2018-09-29

Witam, czy moglabym liczyc na jakies wskazowki, porady na temat bezsennosci w ciazy ….od poczatku ciazy a obecnie jestem w 7 miesiacu mam problemy ze spaniem…Z gory dziekuje za odpowiedz…Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego .

noavatar.png
Lena 2018-09-30

Kasiu a też będzie okej?

noavatar.png
Henryka 2018-09-30

Pani nie wiem czy tylko u mnie,ale w pierwszym widoczne są tylko zdjęcia,bez opisów bez problemów i znalazłam dwa idealne dla mnie przepisy ?

noavatar.png
Felicjana 2018-09-30

Szpinak był wcześniej rozdrobniony?

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-30

Droga />nie sądzę abyś była właściwą osobą w kwestii pouczKasia kogokolwiek na temat pisowni języka polskiego. Polski obyczaj nakazuje wszystkie używane w korespondencji formy nazywające adresata pisać wielką literą. Wśród nich są formy zaimków osobowych ty, wy oraz zaimków tzw. dzierżawczych twój, wasz. Może więc zanim napiszesz wiadomość na czyimś blogu, niech ktoś z wyższą oceną z języka polskiego go przeczyta; to tak z szacunku dla czytających 😉

noavatar.png
Kinga 2018-09-30

Dzień dobry Moim marzeniem jest mieć taką figurę jak pani ale to raczej nie jest możliwe bo ja raczej nigdy nie przekonam się do dietetycznych dań, kocham jeść słodycze i z nimi ciężko jest mi się rozstać. Ostatnio staram się jeść mniej zaczęłam ćwiczyć rano i wieczorem. Całkiem przez przypadek natrafiłam na bloga (przez zdjęcie na instagramie również wykonywać ćwiczenia, które proponuje, nie wiem czy to wszystko jednak ma sens bo jem to samo co jadłam zawsze. Czy tylko przez ćwiczenie mogę spodziewać się jakiś rezultatów? się głównie na brzuchu i ramionach. Jakie ćwiczenia na ramiona by poleciła? proszę o radę.Pozdrawiam i życzę sukcesów 😉

noavatar.png
Justyna 2018-09-30

Pisałam juz na ten temat.Pozdrawiam

noavatar.png
Martynian 2018-09-30

Hej />czy zielona herbata w torebkach dziala rownie dobrze jak ‚fuski’ ?

noavatar.png
Erazma 2018-10-01

Super! jakiegoś czasu ćwiczeń i diety zastanawiam się jak jeść i się nie przejść w święta, a zdrowie potrawy zawsze to ułatwiają:)

noavatar.png
Alojzy 2018-10-01

kolejny ciekawy i informacyjny tekst.Kasiu co polecasz zjesc po treningu wykonanym na krotko przed snem? razy pisalas jak wazne jest uzupelnienie energii po trningu. Biegam 4-5 razy w tygodniu 1,5 do 2 godzin. Ze wzgledu na dzieci i prace meza moge dopiero o 1 wyjsc biegac i wracam pomiedzy 1 a 1 , wtedy juz nic nie jem tylko uzupelniam plyny. Nie wiem czy dobrze robie czy raczej szkodze swojemu organizmowi.Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Danio 2018-10-01

Pani bardzo dziękuję za prowadzoną stronę i wiedzę oraz doświadczenie, którym dzieli się z czytelnikami. Od dawna śledzę stronę i bardzo lubię tu zaglądać. Trenuję w domu, popołudniami (ok.1 -1 ) i mam problem z posiłkiem białkowym, gdyż nie jadam ani mięsa, ani zbyt często ryb. Moja dieta jest w dużej mierze wegańska (nie zrezygnowałam jedynie z jajek) i od dawna już zastanawiam się, co powinnam jeść po ćwiczeniach jako białkową kKasiucję. Przyznam szczerze, że nie uśmiecha mi się wcinanie codziennie jajek. Czy mogłaby coś mi doradzić? się dietetyką (właśnie zaczynam studia podyplomowe z tego zakresu), lecz brak mi pomysłu i pewności, jak skomponować ostatni posiłek. Jeżeli będzie miała wolną chwilę bardzo proszę o odpowiedź.

noavatar.png
Alicjana 2018-10-01

Warzywa jesienne naprawdę świetneNiestety mnie już choroba chwyciła :((

noavatar.png
Melchior 2018-10-01

Mam pytanie odnośnie popcornu, czy jest szkodliwy? nie lubiłam chipsów itp, ale kocham popcorn…

noavatar.png
Bożo 2018-10-01

Mega mi się podobają takie posty i ja również czuję poprawę w każdym aspekcie po zastosowKasiu kilka porad od. Pozdrawiam

noavatar.png
Piotrek 2018-10-01

Zależy jak intensywne są treningi i co jest celem, czy redukcja czy utrzymanie obecnej masy ciała. Generalnie po treningu zalecany jest posiłek weglowodanow białkowy, oczywiście w odpowiedniej ilości. Pozdrawiam

noavatar.png
Aleksy 2018-10-02

Wow, super sprawa

noavatar.png
Cieszymysł 2018-10-02

Beatko pelno jest mlodej pokrzywy i.mniszka … a przepis jest super ??

noavatar.png
wladyslaw 2018-10-02

Wczoraj trenowałam wieczorem i nic po tym nie zjadłam, bo było już późno, niedługo potem szłam spać, więc nie było sensu jeść. Czy powinnam jednak zjeść malutką porcję węglowodanów a potem białka?

noavatar.png
Nadmir 2018-10-02

suuuuper, dziekuję za ten blog.

noavatar.png
Mariusz 2018-10-02

jeszcze jedno pytanko jesli ktos sie odchudza i na kKasiucje je samo bialko a rano wstaje potwornie glodny to taka osoba powinna chyba zjesc weglowodany skoro na kKasiucje bylo bialko?

noavatar.png
Bernardyna 2018-10-03

Zależy od temperatury.Jest w postaci stałej.

noavatar.png
Cecyliusz 2018-10-03

Kasiu, jak to jest z tym łączeniem białek z węglowodanami wysokoskrobiowymi? są skrajnie różne. Możesz napisać o tym coś więcej lub odesłać mnie do jakiegoś opracowKasia/artykułu? typowy posiłek potreningowy – ryż z kurczakiem – jest zły? jak typowe śniadanie – jajecznica z pieczywem?Poniżej jedna z opinii na ten temat:„Nasz organizm jest przygotowany do jednoczesnego spożywKasia węglowodanów z białkami i ich jednoczesnego trawienia. Sama budowa przewodu pokarmowego również wskazuje na fakt, iż organizm człowieka przez setki tysięcy lat ewoluował w sposób umożliwiający jednoczesne trawienie węglowodanów obok białek. (…) pamiętajmy, że jest wiele produktów będących źródłem zarówno białka, jak i węglowodanów np. kasze, ryż, makaron, pieczywo, jogurty, które potencjalnie są zaliczane do innych grup. W przypadku diety rozdzielnej istnieje kilka bezpodstawnych założeń, które nie sprawdzają się u osób stosujących prawidłowe zasady żywienia” (dr źródlo: )

noavatar.png
Ronald 2018-10-03

Pani mam pytanie. Z jakiego powodu należy moczyć suszone owoce we wrzątku? to nie spowoduje utraty witamin? góry dziękuję a odpowiedz.

noavatar.png
Halka 2018-10-03

Które najlepsze mleko kokosowe?

noavatar.png
Piotr 2018-10-03

Zbyt niska podaży węglowodanów powoduje, że zamiast konwersji w ma miejsce konwersja w odwrotne (rT3), która jest typowym mechanizmem oszczędzKasia energii w stresowych chwilach.


Copyright © 2018 Gammadue.waw.pl